Re: Análisis critico de dieta, rutina de volumen y dudas.
Publicado: 24 Nov 2011 00:35
ProbaréDAMARPO escribió:Prueba a hacer esto, y me comentas que sientes en el estabilizador del hombro y en los serratos.
Trata de trabajar con la carga lo más repartida posible en discos, y trabaja en excentrico, y en componente de velocidad.
