Publicado: 11 Ene 2005 14:55
Pues nunca había oido semejante cosa, si no subirías de fuerza en elevaciones laterales, pues siempre estaría trabajndo con el mismo peso.bobito escribió:Por cierto, veo en las fotos que un tio parece estar haciendo elevaciones laterales de hombro. Hace poco me comentaron que ese ejercicio no añade nada a la fuerza, solo sirve para definir el músculo... ¿es eso cierto?
