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Hola primero que nada es una duda que tengo lo que pasa que le encargue unos productos a mi papá por que salio de viaje pero lo que pasa es que metrajo en un solo producto todos combinados, lo que contiene es cretina,glutamina, suero de leche algunos carbohidratos y vitaminas, A que hora podria tomarlo ya que estudio en la mañana y a las 3:00pm voy al Gym.
Agradeseria su ayuda.
Atte: Isma

Esos tipos de suplementos serían para después de entrenar. Tal vez lo podrías tomar también (otra dosis más) a otra hora del día, pero habría que ver bien los % de cada uno de los ingredientes.

¿Qué te dice la etiqueta?

Saludos.