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alguien tiene algun libro de arnold sobre culturismo o la enciclopedia del culturismo me lo recomendais,gracias de antemano y asta otra

Puesto que imagino que imagino tienes 17 años lo que te recomiendo es que busques informacion para principiantes ya que la forma de vida de un culturista no nos sirve para nada a los novatos.a no ser que busques otro tipo de informacion.