Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola, mi pregunta es si las pipas pueden afectarme de forma negativa, ya que cada tarde como una bolsa de 50 gr. He leído que son una buena fuente de proteínas (29%) pero tengo miedo por la sal, que tengo entendido que és mala. Espero respuestas!

Toma pipas de las que no tienes sal,o tienen poca,ya se que no saben igual,pero bueno. De todos modos tampoco creo que te afecten mucho si luego entrenas bien