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Me gustaría saber como se separa el biceps del triceps por la parte de fuera de los brazos,ya que ando buscando y no encuentro nada y no se quien puede saber del tema así que os dejo para alguno que sepa haber si me puede resolver este problema .
GRACIAS.

El bíceps braquial, esta situado en la parte anterior del brazo, se inserta por arriba mediante dos tendones que van al hueso omóplato. En su parte inferior se insertan sus fibras con el radio.

Es importante debido a que su contracción produce la flexión del antebrazo.

El tríceps se encuentra en la parte posterior del brazo. Por arriba se inserta en el húmero y el omóplato, por abajo se fija el cúbito.

Es importante debido a que su contracción determina la extensión del brazo.

Saludos.

[quote="PuroMusculo"]El bíceps braquial, esta situado en la parte anterior del brazo, se inserta por arriba mediante dos tendones que van al hueso omóplato. En su parte inferior se insertan sus fibras con el radio.

Es importante debido a que su contracción produce la flexión del antebrazo.

El tríceps se encuentra en la parte posterior del brazo. Por arriba se inserta en el húmero y el omóplato, por abajo se fija el cúbito.

Es importante debido a que su contracción determina la extensión del brazo.

Saludos.[/quote
HOLA PURO MUSCULO:
ME PARECE QUE NO ME HAS ENTENDIDO , ESTO QUE ME HAS ESPLICADO
YA LO ASIMILO PERO NO SÉ QUE EJERCICIOS TENGO QUE HACER PARA
CONSEGUIR LO QUE TE ESPLICADO EN EL MENSAJE ANTERIOR.
SALUDOS NITRO.

Lo que quieres lograr es definicion,para que se marquen y se distingan uno del otro no??

BrYaN LLoReNtE escribió:Lo que quieres lograr es definicion,para que se marquen y se distingan uno del otro no??

SI ESO ES LO QUE QUIERO GRACIAS.

nitro escribió:

BrYaN LLoReNtE escribió:Lo que quieres lograr es definicion,para que se marquen y se distingan uno del otro no??

SI ESO ES LO QUE QUIERO GRACIAS.[/quotSABES TU COMO TENGO QUE HACERLO??

Pues haciendo buenas rutinas de definicion con el tiempo lo lograras