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ola a todos i en especial a ti puromusculo.

ace un tiempo que maxmuscle nos dijo su rutina, dieta i suplementacion, i yo creo que a todos nos sirvio d ayuda. aora q tu tambien eres moderador creo que te a llegado el turno( si quieres claro ), d contarnos tu rutina actual, dieta y suplementacion que sigues.

espero no te sientas interrogado i nos la cuentes puesto que a muchos nos gustaria verla, i compararla con la nuestra.

un saludo, i a seguir asi.

Si y conocer tus medidas tb estaria bien, o una foto como han puesto algunos!