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si conocen el suplemento ensure, quire saber si es bueno y si es bueno como consumirlo

si lo conozco pero bueno es un suplemento para una dieta normal no para un deportista
Como ves hay diferentes . YO estube tomando una temporada ISOSURCE.

Ensure® con fibra
Dieta líquida completa y equilibrada con fibra.

Ensure® Fruit
Suplemento nutricional energético oral tipo "zumo" con proteínas, vitaminas y minerales.

Ensure® Hiperproteico
Dieta líquida completa y equilibrada, hiperproteica.

Ensure® HN
Dieta estándar líquida, completa y equilibrada diseñada para conseguir un correcto balance nutricional.

Ensure® Plus Drink
Dieta estándar líquida oral, completa y equilibrada, hipercalórica.

Ensure® Plus Fresh
Dieta estándar líquida oral, completa y equilibrada, hipercalórica. Textura yogur líquido.

Ensure® Plus HN
Dieta estándar líquida, completa y equilibrada, hipercalórica.

Ensure® Polvo
Dieta completa y equilibrada.

Ensure® Pudding FOS
Suplemento nutricional calórico, proteico, vitamínico y mineral con FOS.