ayuda con mi dieta, por faaaaaaaaaaaaaaa
Publicado: 16 Ene 2004 00:53
hola me gustaria saber que dieta hacer para subir mi masa muscular, tengo 16 años y mido 1,80, por favor ayuda.........................
hola kerido amigo , Cuanto pesas ?
Una dieta tiene ke dividirse en varias comidas al dia , tiene ke ser una dieta variada , y un importante horario de ingestas de comidas .