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Hola muy buenas, la pregunta esta en si el Apiserum me ayudaría en mi crecimiento muscular aquí dejo algunas de sus mucha propiedades:

Cada 100 g:

Grasas 6.9g
Hidratos de carbono 27.4g
Proteínas 32,5g

Vitaminas:

Vitamina – A
Vitamina – C
Vitamina – D3
Vitamina - E
Vitamina – B1
Vitamina – B2
Vitamina – B3
Vitamina – B6
Vitamina – B12

Jalea real

Como se Puede ver tiene muchas vitaminas las proteínas y los hidratos no están nada mal la cajita me cuesta 7,30 € y traen 30 capsulas mi idea seria en tomar una nada mas levantarme por la mañana y otra justo al acabar en el GYM

¿Qué opinias? Hay poca pasta para gastar en batidos etc...

Gracias de Antemano.

hombre... el problema q en una capsula no creo q haya mas de 5 gr de producto.... si lo haces por las protes... va a ser jodido. si es por vitamonas ok.
tambien tiene apiserum barritas q no se q tal sera su composicion quiza es mayor.
atun es barato y tiene un buen aporte de protes.
Si no hay pasta, no te agobies con los suplementos y come bien q es fundamental
Un saludo