duda super urgente
Publicado: 24 Ene 2004 23:32
he escuchado que existen ejercicios para aumentar los musculos y otros para darles forma, es cierto? alguien podria explicarme mejor?
hola amigo los ejercicios lo que hacen es darles forma i aumentarlos de tamaño de lo que diferencia entre unos i otros es que desarrollas distintas partes por ejemplo el press de vanca superios sirve para la parte de arriba del pecho i aperturas con pesas pa la parte media
una preguntita de donde eres?