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pecho y hombro......

Publicado: 29 Ene 2004 19:12
por Invitado
hola buenas, mi duda es la siguiente:

hay algun problema en hacer pecho un dia, y al dia siguiente hombro???es que cuando lo hago asi.......el dia de hombro me siento bastante flojo, cansado.....no se si es casualidad o quiza sea por que los triceps intervienen en los dos......no lo se, por eso lo pregunto, jeje

muchas gracias!!

Publicado: 29 Ene 2004 19:55
por PAMP
Hola.
Cuando haces pecho, no solo intervienen los triceps, sino que tambien intervienen los hombros. De ahí tu cansancio.
Procura separar las sesiones para tener los musculos que vas a trabajar recuperados.
Saludos.