Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

En el caso de que se tenga que hacer dieta por problemas estomacales, lo que llevaria a perdida de peso.......mayoritariamente, se pierde grasa, masa muscular, agua ????

vale, gracias por las eventuales respuestas

.- Una dieta es la restriccion de ciertos alimentos en la alimentacion cotidiana.
.- La perdida de peso se produce por ingerir menos calorias de las que precisamos diariamente.

Son dos cosas que no van tomadas de la mano por defecto, salvo que no puedas tolerar la ingesta de calorias que precisarias. En caso de ingerir menos calorias de las necesarias, mayormente las primeras 2 semanas se ven perdidas importantes de peso por liquidos. Luego, se consumiran las reservas de grasa con el tiempo y la perdida se hace mas gradual.