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Acido glutaminico, es bueno? me servira de algo ?.
Tambien quisiera saber si es que me puede hacer mal, yo tengo 16 años .

el producto que tengo se llama glutamax y tiene:

Acido glutaminico
vitamina c
Tiamina
riboflavina
Piridoxina
clanocobalamina
Calcio
Zinc

Me servira para la musculacion?, si es cierto que libera la gh?


Muchas gracias

anden no sean flojos y ayudenme porfavor




Gracias

Me servira para la musculacion?, si es cierto que libera la gh?

A tu edad no me preocuparía mucho por la HC, ya que tienes de sobra
come, entrena y descansa, ah...y COME!

Me parece una barbaridad que a tu edad ya andes con todo eso.

Mi opinión es que nadie debería tomar ningun tipo de producto sintético y artificial como todos esos suplementos de los que hablais a menudo a no ser que un especialista en la materia lo indique. Para mi no hay ninguna diferencia entre eso y cualquier medicina, y yo no tengo por costumbre automedicarme, si estoy malo, voy al medico.

Además, es lo que te decía al principio de mi respuesta, no creo que con 16 años nadie te lo recomiende. Es mi opinión, creo que antes de tomar cualquier producto de esos deberías hablar con algun experto en el tema (a ser posible, habla con un experto "fuera" de tu gimnasio, ya que allí su verdadero interés está en vender, no en si te va a beneficiar o a perjudicar).

Un saludo.

muchas gracias