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Quisiera saber si trotrar sin momerse del sitio puede ser un buen ejercicio aerobiaco durante 40 minutos claro.

¿No entiendo, podrías ser mas explícito?

Como la clasica marcha de los aerobics..?

Pues si es asi simplemente pura marcha..seria un buen ejercicio aunque algo monotono y aburrido no lo crees ?

Exacto.
Para eso mejor te compras una cinta de correr de esas no?
O pa eso vas por ahy al menos asi no te aburres de estar en el mismo sitio to el rato
De todas maneras es un buen ejercico ssi pero seria mas beneficioso si te desplazaras o hicieras en la cinta de correr

Adew