Hasta ahora voy cogiendo cerca de un kilo(yo creo sinceramente que magro, de hecho mi madre me ve mas delgao jajaja
) pesaba 74 kilos en septiembre y ahora casi 80. Ademas, hasta ahora no estoy empezando a tomar todas esas comidas al dia, x distintos motivos no madrugo(almenos me hincho de dormir) y mi primera comida es el almuerzo, aunque me acuesto tarde y hago 4 comidas, a veces 5.
Con este plan espero subir mas de un kilo por mes para definir en junio.
Espero que me vaya bien, y ya te contaré los resultados de la glutamina que no es barata(calculo que a 100€ el kilo), ademas qué aun no tengo claro las dosis que tengo q tomar(en algunos sitios veo que 5 gr diarios y en otros hasta 20), yo noto los resultados sin suplementos, asi que con estos espero ir mas rapido.