Otro artículo de Adam Hsu: la posición de entrenamiento

[wing chun clásico]

POSICIÓN DE ENTRENAMIENTO

Por Adam Hsu


Un rasgo común de las películas de kung fu es la escena donde los estudiantes novatos están practicando de forma diligente sus posiciones, mirando a la pared en silencio y sin atreverse a hacer algún movimiento. De hecho, esta descripción es tan común que los chinos crearon una expresión para caracterizar esta tradición: “tres años para la posición del caballo”.
Por supuesto esta idea no es necesario tomarla al pie de la letra hoy día. Sin embargo, representa la actitud propicia necesaria para cualquier aspecto del entrenamiento de kung fu- no sólo el entrenamiento de la posición- implicando que el estudiante debe ser serio y devoto al arte. El método tradicional de entrenamiento de la posición se ha originado en la cultura de la antigua China. Antes del fin de la dinastía Ching( 1644-1912) kung fu era un método de supervivencia y sólo a través de serios ( a veces peligrosos) entrenamientos y pruebas severas podía un practicante de kung fu prepararse para el combate. Las leyes de la antigua China eran también diferentes de las que gobiernan nuestra moderna sociedad. Cuando se cometía un crimen mayor –atacar una aldea o el intento de derrocar un gobierno- a menudo los activistas y sus familias eran ejecutados como retribución. Si éste era un practicante de kung fu su instructor podía ser considerado responsable y ser ejecutado. No en vano, los instructores eran muy cuidadosos de formarse un juicio de un posible estudiante. Los “tres años de la posición del caballo” servían para desanimar a la gente con malas intenciones y daba al instructor la oportunidad de evaluar la fibra moral y física de cada estudiante. Este entrenamiento tradicional de la posición se desarrolló como medio de ayudar a resolver un problema: descartar posibles estudiantes indignos. También enseñaba los valores de paciencia, lealtad y disciplina, además de ayudar a establecer la confianza y obediencia necesarias para la más correcta relación instructor-alumno. El estudiante debía se r capaz de aceptar la instrucción con seriedad y sin cuestión.
Además del acondicionamiento mental que proporciona, el entrenamiento de la posición es una herramienta importante en el acondicionamiento de las piernas para un decisivo y poderoso footwork ª. La técnica de combate de kung fu implica gran cantidad de contacto corporal usando los hombros, caderas, codos y rodillas, así como manos y pies. Si la base de las piernas no es lo suficientemente fuerte, el practicante no puede luchar de manera efectiva.
Otro aspecto del entrenamiento de la posición se centra en el chi, hundiendo la respiración al tan tien(punto interior justo debajo del ombligo). Mientras mantenemos cada posición. La respiración es calmada y relajada. Si la respiración es forzada o irregular, el entrenamiento puede tener efectos dañinos. El entrenamiento correcto del chi es como acumular dinero en el banco. Cuando se ha ahorrado suficiente dinero(chi) el practicante puede emplear algo de este(dirigir el chi a diferentes partes del cuerpo). Éste es un alto nivel de kung fu que pocos practicantes alcanzan.
Kung fu lleva mucho tiempo para dominarse. Introduciendo el entreno de la posición tempranamente el estudiante puede empezar a comprender el valor de la paciencia aprendiendo su arte. El combate requiere paciencia también. El acercamiento del kung fu al combate es uno de los más difíciles conceptos de aprender para los occidentales. La filosofía y cultura occidental difieren enormemente de las chinas. Los occidentales están inclinados a intentar tomar ventaja de la primera oportunidad de actuar, lo que no tiene por qué ser lo mejor. Mientras esta actitud no es necesariamente

mala, no ayuda en el camino del kung fu para aprender a luchar. Los chinos prefieren esperar la mejor oportunidad- una en la que el oponente pueda ser totalmente controlado y completamente destruido.

a)el término “footwork” se refiere al trabajo de desplazamientos en los estilos de kung fu, verdadera arma de éstos, cada uno con sus peculiaridades.


Traducción de un artículo que aparece en el libro Sword Polisher´s Record. The Way of Kung Fu, de Adam Hsu, editorial Tuttle.