Rutina
Publicado: 08 Mar 2004 00:07
Cual es el problema con entrenar todos los musculos 5 dias a la semana con entrenamientos basicos es decir entrenar todo el cuerpo diario?
Siempre dicen entrena fuerte para desarroyar musculos pero a la misma vez dicen no entrenar el mismo musculo mas de dos veces por semana.
Gracias.
Siempre dicen entrena fuerte para desarroyar musculos pero a la misma vez dicen no entrenar el mismo musculo mas de dos veces por semana.
Gracias.