¿La creatina me ayudara? Leer por favor y ya me direis.
Publicado: 10 Mar 2004 16:04
Hola a todos y gracias antes de nada.
Mi problema es que me gustaría saber si la creatina me podrá ayudar en mi caso, me explico, yo mido 1.85 cm y peso unos escasos 66kg y desde hace bastante tiempo voy al gimnasio y aunque si es verdad que defino bastante, la cuestión es saber si la creatina podrá ayudarme a coger esos ansiados 5 o 6kg que tanto tiempo llevo buscando.
Y por otra parte saber si durante la carga de creatina es conveniente realizar ya el ejercicio natural que hago todos los dias en mi gimnasio.
Espero que me respondais y muchas gracias de nuevo.
Mi problema es que me gustaría saber si la creatina me podrá ayudar en mi caso, me explico, yo mido 1.85 cm y peso unos escasos 66kg y desde hace bastante tiempo voy al gimnasio y aunque si es verdad que defino bastante, la cuestión es saber si la creatina podrá ayudarme a coger esos ansiados 5 o 6kg que tanto tiempo llevo buscando.
Y por otra parte saber si durante la carga de creatina es conveniente realizar ya el ejercicio natural que hago todos los dias en mi gimnasio.
Espero que me respondais y muchas gracias de nuevo.