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yo no tomo ninguna clase de suplementos, por eso me gustaria saber si es posible desarrollar bien los musculos sin ayuda de estos, gracias

claro que si,lo inportante para desaroyar unos buenos musculos es tener una buena dieta,esforzarse a tope en el gimnasio,sin llegar a sobre entrenarse y descansar lo necesario.saludos

Me sumo a fibra

juanito si pones tu dieta de seguro podriamos ayudarte mejor


saludos.