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hola! llevo más de dos meses combinando dieta con 5 días a la semana de aerobic; he bajado aproximadamente 7kg y me veo muy bien, no siendo por la barriga. No quisiera bajar más peso, sobre todo en las piernas que ya las tengo demasiado delgadas ¿pero entonces como bajo la grasa acumulada en el abdomen? es demasiada en relación al resto de mi cuerpo

Hola. Lamentablemente no se puede quemar la grasa localizada, si aùn te quedan restos de tejido adiposo en la regiòn abdominal, debes persistir con tus sesiones de aeròbicos y dieta, hasta que el cuerpo utilice como combustible la grasa en dicha regiòn; en los hombres por lo general el abdòmen es la ùltima zona de donde liberamos la grasa, pero a algunas mujeres, como tu, tambièn les sucede lo mismo...ànimo y a insistir con los aeròbicos.

Saludos.

No te des por vencida en tan poco tiempo....

Hay personas que han trabajado años para ver resultados, hazle caso a Max Muscle y sigue ejercitandote, revisa tu dieta y trata de bajar un poco mas tu ingesta de calorías, claro, si el nutriologo te lo permite.

Además te recomiendo que despues optes por levantar pesas, ya que está comprobado que entre más músculo tengas, más calorías quemas ya que aceleras tu metabolismo. Ahora, si combinas pesas con aeróbicos, serás una máquina quemadora de grasa y te aseguro que en poco tiempo aparecerán esos cuadritos tan hermosos que tienes en la panza.

Suerte!!!