tengo 150 libras y deseo saber como entrenar con ese peso
Publicado: 18 Mar 2004 20:13
....tengo como 6 meses entrenando y como 4 a conciencia tengo unos progresos bastantes notables pero cquizas con alguno s datos mas q ustedes me pueden enseñar tendre mas progrso no he ingerido nada ni deseo hacerlo solo trato de tener una dieta lo mas saludable posible.