cada cuanto se debe cambiar la rutina?
Publicado: 19 Mar 2004 00:05
cada cuanto timpo se debe cambiar la rutina
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cada cuanto se debe cambiar la rutina?
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Publicado: 19 Mar 2004 00:33
en mi opinion entre 4 y 6 semanas,yo personalmente la modifico cada 4 semana,aunque no estoy muy seguro,saludos
Publicado: 19 Mar 2004 06:36
Otros la cambian cada 2 meses, y otros cada 3 meses... Cuestion de usos y costumbres
Publicado: 19 Mar 2004 14:56
El tiempo mínimo para ver si la rutina da efectos es de 6 semanas.
Publicado: 19 Mar 2004 15:31
Yo la suelo cambia a las 6-8semanas
Publicado: 19 Mar 2004 17:59
Coincido con kickMuscle, entre 6-8 semanas es lo màs comùn.
Saludos.
Saludos.
Publicado: 19 Mar 2004 22:39
Pues a mi me funciona cambiarla de 8 a 12 semanas, pero cada quien le funciona diferente.
Saludos A Los Expertos
Saludos A Los Expertos