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Estoy haciendo una dieta para adelgazar y me interesa dejar de tomar carbos a partir de las 4 pm, y para cenar kiero tomar protes..de que manera????.
Conozco algun producto bajo en Glucidos como la "Pescadilla" o el "pollo" o "pavo". Hay mas productos?? que cena es mas recomendable?? es bueno tomar solo protes para cenar???

Salu2.

Yo ceno muchas noches un ensalada grande con 2 o 3 claras cocidas,atun natural,anchoas,jamon de jork,tomate,cebolla y pepino.
Creo q ya hay posts referentes a esto.,mira el buscador.