Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Tengo 18 años, soy de Mexico, lo que a continuacion les voy a contar es real y espero tener sus opiniones:

Cuando tenia 16 años, me di cuenta del pesimo edo. fisico que en el que me encontraba, mi cintura meida 100 cm, pesaba mas de 90 kg y no tenia nada de musculo.
Tal vez por estar en esta edad el verte bien es algo muy imporatnte, asi que desde ese momento trataria de cambiar.
Me inscribi en un gym, pesimo por cierto, instalaciones muy malas, aparatos en malas condiciones, en fin, nisiquiera habia instructor, tenias que hacer lo que te dijeran los que llevaban un tiempo ahi.
Tras fracasar en este intento opte por ejercicios aerobicos, hacia alrededor de 4 horas diarias, algo fatal, ya que no consumia ni 1500 calorias al dia, asi que rapidamente perdi peso, pero tambien lo poco de musculo que tenia.
Intente darle a los pesos de nuevo, ahora con algunas bases, ejercicios, dietas y consejos que veia en revistas o en el internet.
No puedo negar que vi algunos resultados pero por razones varias tuve que dejar el gym de nuevo.
Lo siguiente fue entrenar full-contact, yo quria perder la barriga a como diera lugar, pero lo mas gracioso es que a estas alturas tenia 75 cm de cintura, pero yo creia que estaba gordo, asi que no me importo nada, hice dietas, tome suplementos, sufri mucho y digo que sufri porque habia momentos en los que no aguantaba y me sentaba a comer lo que se me pusiera enfrente.
Asi hasta que una noche, el 4 de noviembre del 2003 exactamente, en uno de mis atracones me entro una tristeza tremenda, tan mal me sentia por comer tanto que lo unico que se me vino a la mente fue quitarme la vida, lo se, en este momento han de estar pensando "este es un idiota", y con toda razon porque nada es mas importante que la vida misma nisiquiera el hecho de querer ser como los modelos de revistas y no poder lograrlo.
Afortunadamente no paso nada en ese momento hable con mis padres y empeze un tratamiento con un psiquiatra y un nutriologo.
Ya son 4 meses desde eso, ahora me inscribi de nuevo en el gym, esta vez uno que si tiene instructor, buenas maquinas y chicas lindas claro.
No se porque, pero viendo muchos mensajes en este foro me puse a pensar en la cantidad de personas que como yo pueden sentirse desesperadas por no tener el cuerpo que quieren o esos centimetros de mas en la barriga, solo les quiero decir una cosa: esfuerzence, luchen, pero no dejen que eso se convierta en una obsesiosn, una obsesion que los puede llevar a la tumba.
Gracias

hablas que querias suicidarte por algo tan falso que sentias que eras, talvez esto te ayude, no se relaciona nada o poco con el culturismo, es algo que quisiera decir..Porque para obsecionarte tanto por adelgazar es muy probable que alguien te halla dicho que estabas gordo, o alguien te rechazo etc. yo he caido en cosas parecidas, poco a poco he superado gracias incluso a este foro.

Eso mi amigo es algo a lo que la mayoria no esta preparado, por ejemplo si estabas gordo o no estabas y alguien te dijo "que gordo estas" en ese momento si tu le crees te has por asi decirlo hechisado, esa persona te ha puesto un hechiso que tu mismo le has dado la entrada, es como tambien si una niña le dicen que es fea y ella se lo cree, crece creyendo que es realmente fea, llega a traumarse y ha hacer todo por verse bonita, e incluso puede superar los estandares mas altos de belleza pero ella en su interior sigue sintiendose fea porque ? porque se trago el veneno de alguien más al hacerle caso a esa persona, al tomarse ese comentario como si fuera la verdad absoluta de ella en todo momento, se lo toma personal. (algunos artistas y modelos se han creado apartir de un trauma parecido, no es malo ser artista o modelo, lo que si es malo es la obseción, el sufrimiento y la no auto-aceptación).

debes o debemos darnos cuenta que no podemos compararnos con nadie. ni con el que fuimos ayer hallamos sido mejores o peores, debemos aceptarnos y si los otros no nos haceptan por lo que somos y hacemos con sinceridad y nos insultan el problema deja de ser nuestro es de la persona que te insulta, y si no le haces caso el veneno de sus palabras o acciones se regresara contra quien esta mandandotelo, Quiero decir en pocas palabras -Lo que importa esta en el interior, el caracter de la persona, la escencia de la persona- No el fisico.

Aunque a tu edad pensaras que como te ven te tratan y dejame decirte que eso es verdad, pero quien nescesita de la aprovación de los demás cuando se es feliz con lo que se tiene, con lo que se logra, principalmente quien logra ser feliz apartir de nada externo ha logrado la verdader felicidad (algo en lo que cada dia pienso) esta es otra verdad cuando alguien se siente bien consigo lo proyecta y te tratan bien, crea un atractivo magnético aunque no sea atractiva fisicamente (no se si les ha pasado que dicen, esa chica tiene un nose-que que me vuelve loco) por el contrario alguien no se hacepta, por más cirugia, tratamientos estéticos no proyectara una belleza natural, algunos Cirujanos Estéticos lo dicen, y lo creen. No todos porque algunos solo les intereza el $$.

Bueno creo que me sali del tema del culturismo por completo, pero creo era nescesario para hacerte saber que no debemos caer en obsesiones (personalmente he caido en alguna que otra) somos humanos vulnerables Todos,

-Aunque me gustaria que pusieran sus filosofias personales de vida dentro de este post-

saludos

y gracias por leer a este loco

-Compañeros yo no puedo ayudaros en estos temas porque nunca me paso algo así y no se que deciros ,pero que sepais que teneis mi apoyo y mi amistad por si necesitais algo y animo, que igual que en este foro por ahi hay muchas cosas y gente por las que menrecen la pena vivir un saludo muy fuerte¡¡¡¡

Pues tambien pudo haber sido cosas de la edad, cuando estas uno en la pubertad nunca se esta agusto, pero eso de pensar en suicidarse esta fuerte, lo bueno de todo esto fue que recapacitaste.

Mi caso no es igual que el de Sergio pero en parte es bastantante parecido. Yo ahora estoy apunto de cumplir 18 años, mido 1´68 y peso 60 kilos, pero no siempre fue asi, os cuento.
Todo comenzo mas o menos a los 14 años, que suele ser la edad en la que los chicos/as comienzan a tener un contacto con chicas/os y dependen de un grupo de amigos que les escuchen y que en definitiva les apoyen, pues yo he sido siempre muy cortado, eso me llevo a no tener muchos amigos y los que tenia comence a perderlos porque "yo no molaba" (ya me entendeis), asi que me fui quedando solo, no salia con nadie a ningun sitio y siempre estaba metido en casa y el caso esque me sentia mal. Por aquel entonces yo mediria 1´60 y pesaba unos 68, y se me empezo a meter en la cabeza que el rechazo era porque estaba gordo y por la altura, ese fue el comienzo de la tan temida anorexia, tan solo comia una o dos veces al dia cantidades muy pequeñas(una yogourt, fruta, etc) y como mis padres trabajaban no podian controlarme y no se dieron cuenta, ellos creian que comia normal, aunque sabian que queria perder peso no se imaginaban lo que estaba haciendo, paso el tiempo y en 6 meses ya pesaba 55 kilos, y todo esto unido a depresiones, falta de motivacion, baja autoestima, casi no tenia fuerzas. Esta situcaion me llevo a suspender el curso.
Ser delgado solo me trajo mas problemas de los que tenia y no me ayudo a tener amigos.
Poco a poco y sin ayuda de nadie (mis padres no saben nada de esta historia) comence a salir del agujero, me informe sobre los habitos alimenticios correctos con libros y sobretodo con este foro, del cual he aprendido mucho, mi cuerpo ahora esta normal, he mejorado en los estudios y todo me va mejor en general.
Esta historia no la sabe practicamente nadie, cuando alguno de mis compañeros de clase se entera de lo que se de calorias y todas las demas cosas de la nutricion le da la risa, ¿creeis que se reiria lo mismo si le cuento la historia? me parece que no.
Segio18 se que suena como un topico pero juzgar a las personas por su fisico no hace ninguna gracia, lo que a ti te puede parecer una broma puede desembocar en algo muy grave para la otra persona, incluso en llegar a pensar en quitarse la vida como es tu caso.
Gracias a todos por leerlo, este foro hace una gran labor y espero que continue por mucho tiempo para poder seguir ayudando a otras personas tanto como me ayudo a mi.

Muchas gracias

Creo que desgraciadamente esto es algo que pasa cada vez con más frecuencia y esque pienso que hoy en día cada vez se le da más importancia al aspecto personal, algo que en mi opinión no es lo más reelevante.La culpa la tienen los medios en general y los medios publicitarios

Lo de quitarse la vida es lo mas serio que te puede pasar creo yo, yo nunca me he visto en la situación de Sergio18, pero creo que lo más importante cuando pasas por un momento así es sacar fuerzas de donde no hay en un intento de mejoría y pensar que solo el esfuerzo es el camino para lograr ( no tiene porque ser en una realidad inmediata) algún día consigas tus objetivos y puedas ser feliz.