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mirar yo estoy en el gym y tomo creatina y proteinas y ago pesas y eso y tengo la aprte de arriba d emi cuerpo bien pero del ombilgo pa abajo estoy gordo, tengo un culo enorme pero de torso y eso estoy delgado y mi complejo es mi gran culo y algo de flotador pero sobretodo el culo... ke puedo acer asi de forma rapida pa solucionarlo????????????????ayuda!!

de forma rapida solo una lipo.
Pero bueno si quieres bajarlo con la ejercitacion te recomiendo full ejercicio aerobico y cardio, en los gluteos como enla barriga es donde se acumula el mayor exceso de grasa, ademas vigila tu dieta, baja tu ingesta de carbohidratos come mas calorias provenientes de las proteinas y nada de dulces ni comida basura.
Ejercitación
Sentadillas(tambien te ayudara a mantener la musculatura ganada en la parte superior) y Tijeras . en ambos asegurate de realizarlos con un completo intervalo de recorrido y trata de concentrarte en gluteos y piernas en cada repeticion, te recomiendo de 4 a 5 series de cada uno de acuerdo a lo que puedas, las series deben ser tan pesadas como puedas para llegar al fallo en la repeticion 12 o 13, no hagas menos no es efectivo para la parte inferior del cuerpo. Eso si todas las series al fallo.
Si quieres reducir lo mas pronto que puedas entonces dedicate a ello unas semanas dandole la prioridad.