Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

hola, querria saber si puedo tomar l-carnitina si ya estoy tomando creatina y proteinas de suero.digo esto xq me gustaria perder la flacidez q tengo en el abdomen debido a una capa de grasa q no termino de quitar ni con dieta ni haciendo abdomen.de aerobicos hago poco xq qiero cojer un poco de volumen.

up

no se pueden querer tantas cosas a la vez, o barriga y volúmen o abs y menos volúmen

Si, podés suplementarte con L-Carnitina si lo crees necesario, no hay problema.

Saludos.