Dorsales, ¿donde estais?
Publicado: 08 Abr 2004 04:09
Hola,
Me ha entrado la curiosidad por ir controlando mis progresos y mis aumentos de volumen, pues antes para mi las pesas no eran mas que un complemente deportivo. El caso es que de pecho, brazos y hombros me noto muy definido, pero tengo una deficiencia escandalosa en dorsales... y el caso es que voy haciendo 3 series de 5 dominadas y no se me dan nada mal los ejercicios indicados. ¿Quizas influye que la apertura de los brazos en las dominadas no sea todo lo extensa que deberia? ¿Recomendais algun ejercicio indicado para dorsal?
salutacion
Me ha entrado la curiosidad por ir controlando mis progresos y mis aumentos de volumen, pues antes para mi las pesas no eran mas que un complemente deportivo. El caso es que de pecho, brazos y hombros me noto muy definido, pero tengo una deficiencia escandalosa en dorsales... y el caso es que voy haciendo 3 series de 5 dominadas y no se me dan nada mal los ejercicios indicados. ¿Quizas influye que la apertura de los brazos en las dominadas no sea todo lo extensa que deberia? ¿Recomendais algun ejercicio indicado para dorsal?
salutacion