Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Don Omar
Mensaje
por Don Omar » 11 Abr 2004 18:32
Vereis, cada vez ke voy a merendar me da una mala gana tremenda de preparar nada, me gustaria saber algo ke sea facil, rapido y ke contenga sobre todo muchas proteinas. gracias
novatillo
Mensaje
por novatillo » 11 Abr 2004 19:16
si para merendar eres flojo no quiero imaginar como seras para entrenar.
HERI
Forero Amateur
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Mensaje
por HERI » 11 Abr 2004 20:18
Para empezar puedes tomar el batido de proteinas o para cambiar pudes preparar atun con huevo, es rapido y contiene proteinas sufientes