Página 1 de 1
Ayuda Max,Puro Musculo... kon la dieta
Publicado: 14 Abr 2004 23:21
por CRIMSON
saludos, tengo muxa grasa x todos lados y no se k clase de dieta hacer, estoy exo 1 lio, en unos sitios me dicen k no koma nada, en otros k no koma grasas, en otros k kite los carbos, y la verdad es k no me entero d nada, ayudadme x favor, no me aclaro nada, Muchas Gracias
Respuesta
Publicado: 16 Abr 2004 03:49
por PuroMusculo
Pues para empezar no te compliques mucho la cabeza. Empezá a comer sano y sin grasa.
Una vez que quieras mejores y mejores resultados ahí si empezá a tirar números y preocuparte por los carbohidratos.
Esas dietas que dicen que no hay que comer nada... TODO LO CONTRARIO!!!! Hay que alimentar al músculo si querés que crezca fuerte y sano!!
Saludos.