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hola

Publicado: 14 Abr 2004 23:47
por chilao
comome stu rutina? yo llevo 2 meses y senti que el pecho es lo primero que me empeso a crecer

Publicado: 14 Abr 2004 23:50
por Finito
yo hago musculo por dia.

Lunes - pecho
Martes - dorsales
Miercoles - Biceps triceps
Jueves - Espalda
Viernes - Piernas

Publicado: 15 Abr 2004 17:14
por jikotea
hola finito

como es que haces el martes dorsales y el jueves espalda? no es lo mismo? :o