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diferencia entre proteina de suero y de huevo?

Publicado: 17 Abr 2004 16:19
por deiv
la de suero es al 85%y la de huevo al 98% , k diferencia hay?cual se absorve mejor?

Publicado: 17 Abr 2004 16:28
por Paco_piX
una es rápida y la otra es lenta

Publicado: 17 Abr 2004 17:48
por arkan
paco k recomiendas, proteinas de suero, o de huevo despues d un entreno

Publicado: 17 Abr 2004 19:37
por Paco_piX
suero! sin duda, las de huevo dejalas para antes de irte a dormir :wink: