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Elevaciones laterales en suprinación

Publicado: 19 Abr 2004 23:31
por Nicky
Hola gente!

Algien sabria decirme q musculo se trabajaria si hicieramos elevaciones laterales pero en suprinación, es decir las palmas mirando hacia arriva?

Gracias de antemano a todos!

Publicado: 20 Abr 2004 00:15
por Invitado
quieres comprobarlo?? haz unas series de unas 15 20 repeticiones y depacio, lo que t queme..................ESO ES LO QUE TRABAJA!!!!!!!! jejeje.