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Hola a todos, tengo un problemilla, mido 1'84 y peso 82 kg. Supongo que más o menos esta bien, no? pues bien, llevo 7 meses en el gimnasio, pero interrumpidos, los últimos 2 seguidos y estoy cogiendo cuerpo. Tomo como suplementos proteinas y creatina, y me veo bien, pero desde octubre o asi hasta ahora he cogido algo de barriga (nunca habia tenido). Todos los dias salgo a correr pero no baja y me gustaria hacerlo. Creo que la culpa de que me saliera la tiene el fuet. jejeje
¿Como me la puedo quitar? Me recomendais Carnitina??? La puedo tomar si tambien tomo proteinas o no es compatible?? Gracias. Un saludo

Tu mismo te has respondido, xD. La culpa la tiene el fuet. En general la culpa la tiene la dieta. Yo no te recomendaría la carnitina, te recomendaría que llevaras cuidado con lo que comes.

Como siempre decimos aeróbicos+dieta, esa es la clave.

Saludos