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wenas:
soy un chico de 15 años y me gusta muxo ir al gimnasio, un amigo mio me a propuesto tomar batidos komo el xq dice q se gana antes volumen.
Mi pregunta es si estos batidos pueden ser perjudiciales xra mi crecimeiento o si me provokaran efectos secundarios.
x favor:ayuda!

hola,yo no creo que tomar batidos sea malo,contesto esta pregunta tan vieja porque me interesa el tema y quiero saver que opinan los del resto del foro

Pues que con 15 años no necesitas suplementos tio. Aprovecha el tiron natural que tienes siendo tan joven e intenta comer lo mas sano posible sin comerte mucho la cabeza.

Si lees por el foro veras que hay muchos consejos buenos sobre alimentacion que te pueden dar igual o mejores resultados que los suplementos.

Saludos.

Terminator, no rescates temas tan antiguos, en estos casos es mejor abrir un tema nuevo, ok?

Saludoss