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hola gente,la cuestion es que yo los triceps los suelo entrenar siempre con movimientos en los que utilizo las dos manos a la vez(pres frances con barra,fondos en paralelas,jalones en polea,pres de banca cerrado...)y practicamente nunca hago ejercicios para triceps a una mano(patada de burro,extensiones a una mano,jalones en polea a una mano...)y me estaba preguntando si esto puede tener algun incombeniente?esque con los ejercicios a una mano no siento que trabaje a tope el triceps,y me estaba preguntado que si al entrenarlos como los entreno me podrian salir desiguales,o sea,uno mas grande que otro?gracias de antemano

Pues si trabajas con dos manos y los tienes desiguales, tendrás que pasar a trabajar más a una mano. Lo mismo pasaría su trabajases sólo a una mano, pues tendrías que meter mas ejercicios a dos manos.