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Solo eso gracias.Quiero agrandarlo muxo

Pues los tres trabajan el pecho, solo que el press cerrado pone más enfasis en los hombros y triceps, el press abierto ayuda a trabajar la amplitud del pecho y pone poco enfasis en los hombros.

Si quieres desarrollar un gran pecho te recomiendo que combines los tres en tus rutinas.

Saludos

Como dice JET, variar las modalidades nos asegura trabajar el mùsculo desde distintos àngulos, atacando diversas fibras.

Con el agarre cerrado, ademàs de involucrar mas al triceps y deltoide anterior, estimulamos mas las fibras del pectoral interior, pero para comenzar a desarrollar un buen pectoral, te recomiendo poner ènfasis en un agarre abierto (no en exceso, una abertura ligeramente mayor a la dictada por tus hombros).

Saludos.