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LA cosaa esque he estado haciendo volumen, weno y seguire hasta ke llegue julio... pero julio y agostoo no voi a tokar las pesas. Vi entrenar mas el thai boxing ke e perdido mucha flexibilidad, y todo sera a base de aerobico realmente(esto no kiere decir que pase a una vida de alcohol, tabaco, o una vida mala ni mucho menos) la dieta la llevare a cabo. La cosa esquee en septiembre volvere de nuevo al mundo. Mi pregunta es esta ¿perdere mucho estos 2 meses? o vendra weno el descanso?

Gracias de antemano

El descanso te va venir muy bueno...

Pero procura comer mucha proteina esos dos meses que no haras pesas..

Para que no pierdas masa muscular...