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K es mejor para aumentar massa, el kit o la creatina?
Yo supongo k la creatina, ya k es exclusiva para ello, pero el kit como tiene de todo, pos servira para aumentar de todo pero en menor medida no?
Aclarenme plz k aumenta mas la massa y peso.

Salu2!!

Cuando dices kit te refieres a la proteina de suero de leche??

Si es eso pues a mi parecer la proteina de suero de leche es mejor que la creatina para ganar volumen..

El kit k digo yo contiene:
Creatina, L-Glutamina, Aminoacidos ramificados, suero de leche, acido lipoico arginina y ornitina.
Siempre es mejor algo especifico k en conjunto d cosas k sirven "d todo un poco".

Salu2!!