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Bueno mi pregunta esta clara, es que esta semana no voy a poder entrenar de mi forma habitual , porque me han surgido unos problemas y he de faltar un dia esta semana al gimnasio, y lo que quiero saber es si puedo entrenar un dia mañana y tarde para no dejar ni un musculo sin hacer (es que si me dejo alguno sin entrenar a al semana me sienta mal) o en realidad es una tonteria y una perdida de tiempo.
El entrenamiento seria el miercoles por la mañana pecho-abdominales y por la tarde pierna-femoral-gemelo.
Gracias anticipadas a todos los que contesteis.

Yo cuando lo hacía y no dormía una siesta despu´´es de entrenamiento de mañana, por la tarde me temblava todo el cuerpo de esfuerzo en el gimnasio. Asi que después de entrenamiento de mañana pegaté una buena siesta y a trabajar otra vez.