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Normalmente suelo merendar un sandwitch de pavo. Pero muchas veces, xa cambiar un poco y no hacer la dieta tan pesada lo que hago es cambiar el pavo por el atun. Ahora bien, queria saber que diferencias hay entre las distintas latas de atun, es decir, las hay en aceite de oliva, en aceite vegetal, de girasol.....
Yo normalmente les intento escurrir todo el aceite que puedo. Queria saber si las latas de atun en aceite vegetal o de girasol son muy malas por que no siempre encuentro las de oliva.
Gracias de antemano!!!

Yo te aconsejaria que te compres el atun al agua....

Es mejor el atun en agua como dijo drummer.

Muchos saludos.

Pues sì, es mejor el atùn en agua; pero confieso que pocas veces me lo puedo tragar asì sin acompañarlo...algo a favor del atùn en aceite, a pesar de los gramos de grasas que trae, es que èstas son insaturadas, es decir de orìgen vegetal

Saludos.-

Yo lo tomo en aceite de oliva,solo 9 gramos de grasa x cada 100

Q tal Victor?mira si realmente no tienes ningun problema con la grasa y no estas en ningun tipo de dieta pues esta bien q lo tomes el atun en aceite y mejor q fuese de oliva es mejor,si quieres hacer dieta y tal pues si esta mejor en agua y sin sal y ya flipas de lo rico q esta,pero bueno esto tiene esas cosillas,un saludo.

Yo es que siempre que hago la compra la hago en Mercadona, ahi es donde compro el atun y es la primera vez que oigo hablar de atun en agua. Lo he visto en toda clase de aceites, bajo en sal....pero en agua?donde lo comprais?en que cadena de super mercados?
Gracias a todos!!

ahora q dices lo del Mercadona,pues es verdad yo cuando voy de vacaciones para la costa es donde tmb compro y nada no los encuentras,mira en el Dia los tienen,en el Alcampo,Carrefur,yo creo q lo encuntras en cualquier sitio menos ahi en el Mercadona,suerte.

en las cajas suele poner atun al natural

De los dos, claro esta q el atun en agua es mucho mejor q el de aceite, pero si tu problema no es la grasa..... recomiendo el de aceite, principalmente por el sabor, xDDD

Saludos.

Si el atún al agua, es lo que se llama atún natural. Es fácil de encontrar en cualquier supermercado.

Con respecto al sabor, esta claro que el que viene en aceite está mucho mas rico, rico . Lo que hago yo es pillar y hacerme el sandwich o bocadillo le restrego un tomate a cada rebanada y le pongo el atún natural. Y !!!! ñam, ñam !!!!! a comer.

en el mercadona si k lo ai, es mas yo siempre tengo ese xk mi madre suele comprar alli,pero os aconsejo el del carrefour al natural para mi gusto esta muxo "mas rico" k el de los demas y lleva mas o menos las mismas grasas

ayer estuve en mercadona, y tienen atún en aceite de oliva. Sólo hay de un tipo entre tanto de girasol, pero lo hay. Otra cosa, es q 3 latas d oliva cuesten casi como 6 latas de girasol... aunke el gasto no es muy grande