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Se que esta prohibido, quería colgarlo en otro post pero ya lo cerrasteis, pues habro uno nuevo, yo no los tolo sólo quiere cambiar las malas ideas a otros.
Ya que quereis hablar de esteroides, os propongo una cosa. Responderme a unas preguntas, me vale con que pongais SI o NO. No hace falta que me pongaís las respuetas, respondeos a vosotros mismos, creo que no merece la pena engañarse.

ENTRENAMIENTO:
-¿sabes la definición del "periodo del entrenamiento"?
-¿En entrenamientos probaste las series complejas,super-series,giga series,series david's,tri-series...?
-¿sabes que funciones de movimiento hace bíceps?
-¿sabes en que se diferencia un esfuerzo con oxígeno del desohigenado?
-¿probaste entrenamientos duros tipo powerlifting y halerofilia?

DIETA:
-¿sabes cuantoas calorías, hidratos de carbono, grasa comes cada día?
-¿sabes que tipos de grasa no son apartados, sino que ayudan a quemar tejidos de grasa?
-¿sabes cuántas proteinas, hidratos debes consumir para aumentar de volumen?
-¿sabes cuántas kalorías quemas en repos y cuántas cuando duermes?

SUPLEMENTOS:
-¿sabes cuantas proteinas debes ingerir para tu peso, para que funcione anabolicamente?
-¿sabes cuáles son los aminoacidos que el organismo no puede sintetizar solo?
-sabes como completar la falta de colágena en el organismo?
-¿sabías que la kreatina está producida por nuestro cuerpo?

REGENERACIÓN:
-¿sabes cuando el curpo produce más hormonas de crecimiento en todo el día?
-¿sabes de donde gasta el cuerpo las energías cuando duermes?
-¿sabes que sustancias te ayudan a regenerar los tejido musculares?
-¿sabes como se debe tomar una ducha caliento-fría?

DOPING
-¿sabes que substancia química lleva metanábol?
-¿sabes que diferencia hay entre NANDROLONE DECANOATE de NANDROLONE PHENYLPROPIONATE?
-¿sabes que tipos de nervios afectan los esteroides?
-¿sabías que esteroides provocan fallos cerebrales y aumentan la agresividad?

LA ÚLTIMA PREGUNTA:
¿estas seguro de que tú información acerca de la "cultura de cuerpo" es suficiente para usar doping y después de contestar a mi preguntas estas segura que solo eso te ayudara?

Estas pregunatas son las más típicas, tampoco pueden servir para evaluar la inteligencia de alguien. Pero igual le desvían del mal camino.
Bueno como han dicho arriba, es una mierrda.

Hulk escribió: REGENERACIÓN:
-¿sabes cuando el curpo produce más hormonas de crecimiento en todo el día?
-¿sabes de donde gasta el cuerpo las energías cuando duermes?
-¿sabes que sustancias te ayudan a regenerar los tejido musculares?
-¿sabes como se debe tomar una ducha caliento-fría?

Hulk tiene algo k ver la regenracion con ducharse con agua caliente o fria? explicalo porfa.

Tu prueba después de un entrenamiento cuando estas caliente, ducharte con agua caliente y luega pruba con agua más fría.

Tanto cuesta explicarlo? no m vi a pegar dos duxas seguidas tio xD

No me has entendido, un día ducha te con agua caliente y otro día prueba con agua fría. Tú me diras después cuando saldrás mas despejado.
Eso de "tío" dejalo para tus colegas, que yo no soy tu amigo.

Perdone Sr Hulk . No le molestare más.

Muy gracioso.

Eh Hulk k creo k lo d "tio" no es crimen, no t pongas asi(aora no la tomes con migo)

como se las gasta el hulk !!!! no creo que se tan grave, ni delito llamar tio a alguien que no es amigo tuyo de toda la vida.......

sin animo de polemica ni nada por el estilo, y hablando solo de la gente que conozco personalmente, la gente que le sienta mal que le digan "tio", "colega", "primo".......y demas calificativos de este tipo suelen ser gente que se creen por encima de los demas, y por ello no quieren que les traten del mismo nivel.Y hulk tu forma de expresarte no dista demasiado de este tipo de gente......en fin, alla cada uno.

Sólo os fijais en mi contestación cuando pongo algo "malo", pero cuando os pongo una rutina o cualquier tipo de ayudo no os fijais nada, nadie quiere hablar, nadie tiene algo inteligente que decir y el post cambia de página. No se trata de la palabra "tío" sino como la ha usado, yo le respondi y el me ha entendido mal y aun así me ha respondido con una contestacíón borde.

"Tanto cuesta explicarlo? no m vi a pegar dos duxas seguidas tio xD"

yo no veo que haya usado la palabra tio de mala manera, no se, de echo el que despues yaha puesto xD para mi entender demuestra que no lo ha dixo de mala fe sino todo lo contrario.en fin......que todo se aclare, que sino .........jejeje

Dejar el tema de "tío", preocuparos por el tema del doping.

Hombre pues cada persona es un mundo y alomejor hulk ese dia tenia un mal momento.
Y sobre lo de las contestaciones poco inteligentes de los post, pues si es verdad, pero has de entender que la mayoria somos muy novatos en esto y por esto alomejor no damos la talla .
Venga !

Tampoco quiero valorar el conocimiento que tiene cada uno sobre musculación. Yo tampoco lo se todo, pero siempre intento informarme leyendo o escuchando y luego conversando con monitores o profesores.

Enga Hulk... No te enojes, no t respondi borde... simplemente lo capte mal xD.

Weno pos disculpas.

Saludos.