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Pues ya que no puedo comer tanto como desearia prefiero tomar suplementos. ya tomo batidos pero nunca viene mal almorzarse unas barritas. solo queria saber...en ke sitios las venden???? son caras? supongo que los gramos de carbos o protes (segun el tipo de barrita) te lo pondra en el envoltorio no? saludos

Q tal?mira las barritas energeticas o proteicas las venden en los mismos establecimientos q encuentras los batidos,y si en el envoltorio sueles encontrar todo,su valor energetico,vitaminas,carbos,protes,grasas, vamos todo en general.Un saludo.

gracias rul por contestar. pero es que veras los batidos me los hago yo con proteinas en polvo pero claro barritas no se hacer y dudo q donde compro las protes haya barritas (es una tienda de dietetica pero no se..no me los imagino con barritas, igual me equivoco). saludos

Pues claro a eso me refiero,en esas tiendas de dietetica puedes encontrarlo,tmb en herbolarios y tmb en tiendas de suplementos deportivos,si en la tienda de dietetica a la q vas habitualmente no la tienen pues busca otra igual o mira en las revistas q ahi te vienen muchas tiendas a las q puedes ir,vale.Un saludo.

Pues en los supers hay barritas de esas pero son energéticas (carbohidratos), no proteícas. Las barritas de proteínas las he visto en una web, y las vendían a 1 euro. Lo que pasa es que tienen que comprar 24 barritas + gastos de envío. Eran más7menos 38 gr de proteinas y 38 gr de hidratos más algunos gramos de grasa. Yo por ahora no me hace falta, pero no es mal negocio.....

En mi gimnasio las venden... no me he fijado en el precio exacto. Pero vamos, por tener tienen hasta claras de huevo pascual. Asi que supongo que en tu gimnasio habra no?