Página 1 de 1
se puede combinar complemento de proteina y carb?
Publicado: 05 Jun 2004 17:43
por trabucles
hola, hace poco lei que record decia que era bueno separar los alimentos altos en proteinas de los que son carbohidratos, esta regla aplica tambien para los complementos?.
Publicado: 06 Jun 2004 07:08
por Ivan Drago
no yo encuetro que es exelente mezclarlos como cuando comes arroz con pollo es mezcla proteeinas y carbo mezclalos no pasara nada
Publicado: 06 Jun 2004 07:09
por Ivan Drago
pero trata que sea mas carbo antes de entyrenar y mas protteinas al fihnal del carbo