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Hola ahora con el veranito todos queremos estar definidos y con poca grasa, pero q hay de esos helados o polos q nos encantan para refrescarnos?

Es verdad q los polos al ser de hielo no tienen tanta grasa como un helado?

Q tomais vosotros como regresco cuando salis por la noche a una terrazita? granizado de Agualimon, horchata, polo de hielo, helado, etc??

Yo me suelo tomar 2 o 3 polos a la semana cuando termino de cenar

Saludos

PD: alguien sabe si influye en la cantidad de grasa el sabor del helado? quiro decir tiene igual de grasa a priori un helado de leche merengada q uno de cafe?

Si no vas a competir , ni necesitas tener una definicion extrema ..tomate los helados y polos que quieras tio!!! no te obsesiones que en esta vida hay que disfrutar !!!.. las calorias-grasas que te puede aportar un helado son minimas , no te van a sacar michelines de un dia para otro . chaoo

exacto , no kreo q comas 10 polos al dia no ? por eso no tenfgas ningun problemas , q con 3 polos a la semana no te va a pasar nada, si tienes miedo de engordar por poko q sea , nunca abandones los aerobicos ....

corre , salta , etc ... lo importante es practicar algun deporte