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hola

mido 5 pies 10 pulgadas y peso 165libras tengo un 23.7 de gasa corporal es bueno?

gracias

kreo q recibirias mas ayuda aportando los datos en "cm" y "kg" pero enfin tu a tu rollo...

Creo que 5 pies y 10 pulgadas son 177 cms, y 165 libras creo que casi 75 kg.
Y creo que ese % corporal es bastante alto.

hola gracias por responder

bueno no se cambiar pies y pulgadas a cm y no se tampoco cambiar de libras a Kg pero mi grasa corporal no puede ser tan alta por que no tengo tanta grasa lo k pasa es que yo lo calcule aqui:

http://msn.menshealth.com/cda/article/0 ... 79,00.html

y pues lei por ahy que no siempre es exacto de esa forma por que yo peso 165 libras pero no soy asi de gordo yo creo que tengo ese peso por mis huesos quizas que son muy gruesos o algo asi

k me dicen?

saludos

O mucho me equivoco o eso que estás mirando no es la grasa corporal sino el índice de MASA corporal.

Efectivamente eso que has mirado es el IMC, que es una cosa totalmente distinta que el % de grasa.
Para saber la grasa que tienes se puede hacer de dos maneras:
1. Un médico que te mide con unas pinzas diferentes partes del cuerpo. Yo no conozco a nadie que se lo hayan hecho.
2. Con unas maquinitas.

ohhhohhhh


que menso soy jejejeje

bueno y pues eso es un buen indice de masa corporal para mi edad?

gracias y un saludo

En principio según las tablas sí, pero es mu relativo, porque puede que no tengas músculo y casi todo sea grasa...
Vamos pero por lo general si estás normal sí, es un índice de masa corporal normal.