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e leido un articulo en esta pagina creo que era en "entrenamientos" que habla de lastres que son como una especie de muñequeras de 500 gramos de peso y otras que se colocan en los pies del mismo peso que sirven para entrenar velocidad y tal, alguno sabe la dirección de una tienda on-line donde pueda comprar o algo parecido? gracias

Mira en http://www.elcorteingles.es, yo las utilizo para mi entrenamiento de artes marciales, claro q las mias tienen 2 libras cada una y salir a correr con eso..... a parte mucha gente dice que puede perjudicar a las articulaciones y creo que esto es cierto,porque lo hagas un dia no pasa nada pero a la larga seguro que es malo. No hace falta ni que te la compres por internet ya que es un producto bastante habitual y lo puedes encontrar en cualquier tienda de deportes, lo digo para que no tengas que pagar los gastos de envío.

j0as thx pero con unos de 500 gramos no abra problemas no?