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he oidoo que el ejercico aerobico aumenta los vasos sanguineos, y que esto es muy positivo.....las pesas... el ejercicio anaerobico tb lo hace??
Solo eso. muchas gracias de antemano

Cuando más entrenas (más fuerte o más intenso) el cuerpo bombea cada vez más sangre, lo que provoca que las venas se hacen cada vez más grandes.

Y mientras menos grasa corporal y lìquido sub-cutàneo exista, lògicamente la vascularidad aumenta, de ahì la relaciòn con los aeròbicos.

Saludos.

pos go a acer aerobicos