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bueno quisiera saber quien la ha provado, o si saben algo hacerca de esta , si es buena o mala?
saludos y palante es pa halla..

a ver, el valor biologico de esta proteina no esta mal del todo, estara en el 6º puesto aproximandamente, por detras de la proteina d la leche , del pescado, carne roja, huevo....pero d las proteinas vegetales creo q es una d las mejores, pero siempre son mejores las de origen animal, no se nada mas sobre esta proteina los iento.

Yo la he probado y esta bastante buena de sabor, mi opinion es que no esta mal del todo, es bastante económica.... pero eso lo que han comentado antes que no tiene gran valor biológico.

he leido que tiene por cada 100gr, 40gr de proteina, pero es de baja calidad, además no se deben de comer más de 100gr al dia por varias razones, la principal es que hace que produscas más estrogenos y te crescan las tet**, al menos eso leí en un post de este foro, es buena para las mujeres pero pienso que para los hombres nomas No..