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Me gustaría saber en que zona exactamente está y cuales son los ejercicios para trabajarlos especificamente

Mira por aquí: http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... t=braquial

Aqui tienes unos dibujos de cada musculo. Parece que hay un poco de lio con la nomenclatura médica y la que suele usar en culturismo.

Este es el "biceps" (llamado "biceps braquial"):
http://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/musc ... aquial.htm
y este el "braquial" (llamado "braquial anterior"):

http://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/musc ... terior.htm

En esta página en la sección de "Biceps" tienes los ejercicicios separados por zonas de acción:

http://estadium.ya.com/eltirant2001/especificos.htm